ΜΟΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

Μοίρασε το

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

Ανάλογα με τη λειτουργική ικανότητα  του συμμετέχοντα, οι συνεδρίες μουσικοθεραπείας χρησιμοποιούν μια ποικιλία μουσικών δραστηριοτήτων όπως, τραγούδι, χορό, ακρόαση μουσικής, παιχνίδι με μουσικά όργανα, κινητικές δραστηριότητες σχετικές με τη μουσική ή συμμετοχή σε μουσικά και άλλα παιχνίδια.
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι συμμετέχοντες:
–  ήταν σημαντικά λιγότερο ταραγμένοι κατά τη διάρκεια και μετά τις συνεδρίες απ’ ό,τι πριν από αυτές,
–  έτρωγαν περισσότερο ενώ έπαιζε μουσική,
–  ήταν λιγότερο ευερέθιστοι και δεν ένιωθαν κατάθλιψη και άγχος,
–  αύξησαν τις ώρες του ύπνου τους,
–  χαμογελούσαν συχνότερα, χόρευαν περισσότερο και κτυπούσαν παλαμάκια στον ρυθμό της μουσικής.

Πώς μπορεί να βοηθήσει η μουσικοθεραπεία;
Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ένωση Μουσικοθεραπείας (ΑΜΤΑ), η μουσικοθεραπεία είναι μια αποτελεσματική και έγκυρη θεραπεία για τα άτομα που έχουν ψυχοκοινωνικές, συναισθηματικές, γνωστικές και επικοινωνιακές ανάγκες.
Η χρήση της μουσικής ως θεραπευτικής μεθόδου μπορεί να βοηθήσει τον πάσχοντα επειδή:
– μειώνει την ταραχή, ηρεμεί και μειώνει τις ορμόνες του στρες,
– βελτιώνει τη διάθεση με την έκκριση ενδορφινών,
– κάνει καλύτερο τον ύπνο με την αύξηση της έκκρισης μελατονίνης,
– βοηθά στη μακροπρόθεσμη μνήμη.
Τι συμβαίνει σε μια μουσικοθεραπευτική συνεδρία;
– Η συνεδρία μπορεί να συμβεί είτε σε ομαδικό είτε σε ατομικό πλαίσιο.
– Η μουσική τις περισσότερες φορές παίζεται με μουσικά όργανα.
– Οι συμμετέχοντες ενθαρρύνονται να παίξουν μουσική με τα όργανα.
– Το τραγούδι μπορεί να είναι μέρος της συνεδρίας επίσης.
– Οι αλλαγές σε όλα τα επίπεδα είναι ορατές.  Μερικές από αυτές τις αλλαγές είναι χαμόγελα,  γέλιο και αλλαγές στη διάθεση.

Οι στόχοι είναι :
– Βελτίωση των κινητικών λειτουργιών και δεξιοτήτων.
– Βελτίωση της γενικής δύναμης και αντοχής.
– Μείωση του πόνου.
– Αύξηση της χαλάρωσης και μείωση του στρες.
– Βελτίωση των γνωστικών ικανοτήτων.
– Βελτίωση της επικοινωνίας.
– Αύξηση του προσανατολισμού στην πραγματικότητα.
– Παροχή αισθητηριακών ερεθισμάτων.
– Αύξηση και βελτίωση της κατάλληλης συναισθηματικής έκφρασης.
– Μείωση της αγωνίας, της ανησυχίας και του φόβου ασθένειας ή τραυματισμού.

Συμπληρωματικά η μουσική μπορεί να:
– Φέρει χαρά και ενθουσιασμό στη ζωή των ηλικιωμένων.
– Βοηθήσει στην εστίαση και προσοχή.
– Βοηθήσει στη χαλάρωση.
– Δώσει ευκαιρίες για κοινωνικοποίηση.
– Επιτρέψει στους ηλικιωμένους περισσότερη αυτονομία.
– Βελτιώσει την επίγνωση του εαυτού και του περιβάλλοντος.
– Προωθήσει την αίσθηση της ασφάλειας και της σταθερότητας.
– Αυξήσει την εμπλοκή και τη συμμετοχή.
– Καταπολεμήσει την  απομόνωση και απόσυρση και να ενισχυθεί το αίσθημα του ανήκειν.

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP

Download on the App Store

Μοίρασε το

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

του αρθρογράφου

ideas change society

Αφήστε μια απάντηση

Σχόλια

Μπες στη συζήτηση

Κάνε εγγραφή για να αφήσεις τα σχόλιά σου

Κάνε εγγραφή για να αφήσεις τα σχόλιά σου