Τετάρτη, 13 Δεκεμβρίου 2017

ΔΗΜΗΤΡΑ ΓΑΛΑΙΟΥ

Η Δήμητρα είναι δημοσιογράφος και αρχισυντάκτρια του μοναδικού στην Ελλάδα νεανικού δελτίου ειδήσεων nicknews και μεγαλύτερου καναλιού για παιδιά και εφήβους που ήρθε και στη χώρα μας από το Σεπτέμβρη του 2010, του nickelodeon. Επίσης στο nicknews επιμελείται και την πολύ επιτυχημένη σε μεγάλους και μικρούς στήλη στο νεανικό δελτίο με τον τίτλο « Ξέρετε ότι..». μια στήλη με εκπαιδευτικό χαρακτήρα δοσμένη όμως με έναν πολύ ευχάριστο και κατανοητό όπου μέσα από αυτή όλοι μπορούν να μάθουν όσα δεν ξέρουν και ακόμα περισσότερα.. Η πορεία της στη δημοσιογραφία κλείνει μια εικοσαετία. Μετά την αποφοίτησή της από τη σχολή Δημοσιογραφίας εργάστηκε αμέσως στην τηλεόραση ως συντάκτρια (ΝΕW CHANNEL, MEGA, ANTENNA (στις ειδήσεις και στις εκπομπές "Καλημέρα Ελλάδα" με το Γιώργο Παπαδάκη και "Στούντιο με Θέα"με το Νίκο Μάνεση), ΕΤ1, ΕΤ3. Εργάστηκε και στον έντυπο τύπο (Αδέσμευτος Τύπος, Κυριακάτικη Απογευματινή και σε αγγλοελληνικά επιχειρηματικά περιοδικά) και στην ΕΡΑ2 («Καλή σου μέρα αν ξυπνάς»). Στους Ολυμπιακούς αγώνες του 2004 πήρε συνεντεύξεις για λογαριασμό του «Αθήνα 2004», απόVIP που επισκέφθηκαν τη χώρα μας, αθλητές, αρχηγούς κρατών κλπ. Εργάστηκε ως συντάκτης στις εκπομπές «Περί γης ο λόγος» ΕΤ3, «Γαία ελληνική» ΕΤ1, «Γη της ευφορίας» και «Κέντρο της περιφέρειας», « Σε ρυθμούς ελληνικούς», με πλήθος ρεπορτάζ και αποστολών σε κάθε γωνιά της Ελλάδας. Επίσης είχε την επιμέλεια και παρουσίαση της ραδιοφωνικής, ενημερωτικής και ψυχαγωγικής εκπομπής με τίτλο «Στη χώρα της Δήμητρας» που μεταδιδόταν από τα περιφερειακά της ΕΡΑ που στόχο είχε κυρίως την ενημέρωση των κατοίκων της περιφέρειας σε θέματα Ευρωπαϊκής ένωσης.
το μυστικο του μεγα αλεξανδρου

ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΟΥ ΜΕΓΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ

Ανήκει στα λεγόμενα super foods. Υπερτρόφιμο με όλη τη σημασία της λέξης για.. super υγεία. Πρόκειται για ένα από τα αρχαιότερα φυτά στη γη. Ο θρύλος λέει ότι ο ο Τζεγκινς Χαν και ο στρατός του έπιναν το χυμό του προκειμένου να αυξήσουν την αντοχή τους και να επιταχύνουν τη θεραπεία των πληγών τους. Το Ιπποφαές σύμφωνα με τους επιστήμονες είναι ένας δυναμίτης υγείας αφού συγκεντρώνει πάνω από 190 για την υγεία μας πολύτιμες ουσίες.

Η παρουσία του χρονολογείται πολύ πριν την εποχή των παγετώνων. Σχετικές αναφορές υπάρχουν στα κείμενα του Θεόφραστου και του Διοσκουρίδη. Το όνομά του όμως, το οφείλει στα στρατεύματα του Μεγάλου Αλεξάνδρου που παρατήρησαν ότι τα άρρωστα και τραυματισμένα άλογα που έτρωγαν τα φύλλα και τους καρπούς του, ανάρρωναν γρηγορότερα, αποκτούσαν μεγαλύτερη δύναμη και το τρίχωμά τους γινόταν πιο λαμπερό. Το ονόμασαν Ιπποφαές, που σημαίνει, στα ελληνικά, λαμπερό άλογο. Ρώσοι και Κινέζοι επιστήμονες το τοποθετούν στην πρώτη δεκάδα των πιο ισχυρών θεραπευτικών φυτών στον κόσμο. Προσφέρει στον οργανισμό ένα πλήθος βιταμινών, είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και περιέχει ένα μοναδικό συνδυασμό αντιοξειδωτικών συστατικών που δρουν προληπτικά κατά της γήρανσης, των καρδιαγγειακών νοσημάτων και του καρκίνου.

Από τις 190 πολύτιμες που περιέχει οι 106 έχουν εντοπιστεί στο έλαιο που περιέχουν οι καρποί του, γι αυτό και χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής.

Το ιπποφαές όπως και η σπιρουλίνα, η αλόη, το τσινσενγκ και άλλα πολλά βότανα   συμπεριλαμβάνονται σε μια καινούργια κατηγορία ευεργετικών για τον ανθρώπινο οργανισμό, τροφίμων των υπερτροφών.
Πρόκειται για έναν ψηλό και σκληρό θάμνο, που μπορεί να φτάσει μέχρι και τα 4 μέτρα που η καλλιέργειά του είναι πάρα πολύ εύκολη. Ουσιαστικά είναι ένα φυτό που μεγαλώνει μόνο του χωρίς να χρειάζεται απολύτως τίποτα, ιδανικό για τις ελληνικές εδαφοκλιματικές συνθήκες της χώρας μας.

Τα συμπληρώματα διατροφής βοηθούν τον οργανισμό πάντα σε συνδυασμό  με μια ισορροπημένη διατροφή και σε καμία περίπτωση δεν αποτελούν πανάκεια. Στην αγορά μπορείτε να το βρείτε, είτε αποξηραμένο σε καταστήματα που πωλούν βότανα, για να φτιάξετε έκχυμα ή αφέψημα, είτε ως έλαιο που χρησιμοποιείται κυρίως για δερματικές παθήσεις και πληγές, είτε σε κάψουλες  στα φαρμακεία…είτε και σε ..πατατάκια.

Το ιπποφαές περιέχει 39 από τα 50 καροτένια που χρειάζεται ο οργανισμός για να ζήσει καθώς και λικοπένιο γνωστό για την αντικαρκινική του δράση. Προστατεύει την καρδιά, μειώνει τα τριγλυκερίδια, κάνει καλό στην όραση, την επιδερμίδα, αποτοξινώνει τον οργανισμό. Το ιπποφαές αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της Ασιακής φαρμακευτικής. Στη Ρωσία χρησιμοποιείται  εδώ και πολλά χρόνια ως συστατικό της διατροφής των αστροναυτών. Τη δεκαετία του 70 συμπεριλήφθηκε στον επίσημο κατάλογο των φαρμακευτικών ουσιών που χρησιμοποιούνται στη Ρωσία και την Κίνα και τα επόμενα χρόνια συμπεριλήφθηκε και στους επίσημους φαρμακευτικούς καταλόγους των χωρών όπου καλλιεργείται.