Τα βότανα είναι ιδιαίτερα θρεπτικά και θεραπευτικά. Περιέχουν άφθονα αντιοξειδωτικά, φυτοχημικές ουσίες, φλαβονοειδή, ισοφλαβόνες, διάφορα φαινολικά οξέα, καροτενοειδή, λιμονοειδή, φυτοστερόλες, κ.α.

Η παρουσία αυτών των χημικών ενώσεων στα φυτά, τους επιτρέπει να έχουν ευεργετική δράση για τον οργανισμό στην ομοιοστασία και στην αυτοθεραπεία του. Επιπλέον, προάγουν την υγεία, βοηθώντας το σώμα να αποτοξινωθεί. Ενισχύουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και της άμυνας του οργανισμού, βελτιώνουν την ψυχική διάθεση, μειώνουν το στρες και αποκαθιστούν την ισορροπία και τη ζωτικότητα.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων εξάλλου ήταν ήδη γνωστές στην αρχαιότητα και πολλά σύγχρονα φάρμακα έχουν ως πρώτη ύλη τα βότανα.

Πριν η σύγχρονη Ιατρική εστιάσει στην παρασκευή χημικών φαρμάκων, η βοτανοθεραπεία αποτελούσε την παραδοσιακή μορφή αντιμετώπισης των ασθενειών παγκοσμίως και ακόμα και σήμερα το 80% των ανθρώπων που δεν έχουν πρόσβαση στη δυτική Ιατρική, ακολουθεί αυτή τη μορφή θεραπείας με βότανα. Καθώς η ανησυχία για τις παρενέργειες πολλών χημικών φάρμακων έχει αυξηθεί, πάνω από το ένα τρίτο των λαών της Δύσης έχει στραφεί και πάλι στη θεραπεία με βότανα για την αντιμετώπιση πολλών παθήσεων.

Αν και η συμβατική Ιατρική κι η βοτανοθεραπεία έχουν άμεση σχέση, η τελευταία στηρίζεται σε πολυσύνθετες φυσικές ουσίες που δρουν σε ένα ευρύ φάσμα λειτουργιών του ανθρώπινου οργανισμού. Αντίθετα, οι φαρμακευτικές χημικές ουσίες εστιάζουν σε συγκεκριμένα συμπτώματα των ασθενειών και ως εκ τούτου δημιουργούν παρενέργειες, καθώς στερούνται την πολυπλοκότητα των φυσικών προϊόντων, που παρέχουν μια πιο ευρεία και αργή δράση.

[quote text_size=»small»]

Τα περισσότερα βότανα περιέχουν ουσίες που επιδρούν σ’ όλο τον ανθρώπινο οργανισμό. Δεν δρουν όμως τα βότανα αμέσως, όπως κάνουν τα φάρμακα.Ελάχιστα βότανα έχουν αποτελέσματα από την πρώτη φορά που θα τα πάρουμε, ενώ σχεδόν όλα έχουν αποτελέσματα μόνον όταν τα παίρνουμε καθημερινά και για αρκετές βδομάδες.

[/quote]

Όσο αργά όμως κι αν δρουν τα βότανα, η δράση τους είναι λιγότερο βίαιη από τα φάρμακα και έχει μονιμότερα αποτελέσματα. Άλλωστε, το σπουδαιότερο που προσφέρουν τα βότανα είναι ότι βοηθούν το σώμα μας να θεραπευθεί μόνο του.

Η μόλυνση του περιβάλλοντος, η καθιστική ζωή, το άγχος και η ελλιπής και επεξεργασμένη διατροφή προκαλούν κόπωση και τοξίνωση στο σώμα μας. Πολλές φορές ο οργανισμός μας νιώθει την ανάγκη να αποτοξινωθεί και να αναγεννηθεί.

Εκμεταλλευτείτε τις ευεργετικές και θεραπευτικές ιδιότητες αυτών των βοτάνων για να ρυθμίστε το βάρος σας. Μάλιστα, υπάρχουν αρκετά βότανα που μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια και ρύθμιση του βάρους.

Previous articleΟ ΛΑΟΣ ΑΝΤΙΔΡΑ …
Next articleΗ ΕΛΛΑΔΑ ΤΑΞΙΔΕΥΕΙ ΣΤΟ ΑΥΡΙΟ
ΜΑΤΙΝΑ ΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΥ
Η Ματίνα γεννήθηκε στη Σπάρτη και μετανάστευσε στης Ηνωμένες Πολιτείες. Ειναι απόφοιτος του John Jay High School, Brooklyn, N.Y. 1968 του Brooklyn College, Associate in Arts Degree, 1971, Πτυχίο A.A. · Προπτυχιακές Σπουδές: Southwest Florida College, Naples, Fla., U.S.A. Σπούδασε Φυσικοπαθητική Θεραπευτική και ολοκλήρωσε την εκπαίδευση της στο College of Naturopathic and Complementary Medicine της Αγγλίας. Κατέχει Δίπλωμα Μεταπτυχιακών Σπουδών, Naturopathic Doctor. 2006 Ορμώμενη από την αγάπη της για τη διατροφή και την θεραπεία για την πρόληψη των παθήσεων μέσο της υγιεινής διατροφής, απέκτησε δεύτερο πτυχίο Natural Nutritional Therapeutics Diploma από το International School of Natural Medicine της Αγγλίας το 1986. · Ολοκλήρωσε τετραετείς σπουδές Βελονισμού και Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής και αποφοίτησε το 2000, από το College of Oriental Medicine της Αγγλίας. Απέκτησε Lic. Dip. Master Ac., TCM. · Medicina Alternativa, Open International University for Complimentrary Medicines– PhD. Doctor of Philosophy in Clinical Naturopathy. Διδακτορικό Δίπλωμα – Τίτλος διδακτορικής διατριβής: Treating depression and anxiety with Naturopathic Medicine. · Σπούδασε Ομοιοπαθητική Ιατρική στο College of Naturopathic and Complementary Medicine του Λονδίνου και αποφοίτησε μετά από τριετή εκπαίδευση το 2008. Dip. Homeopathy.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.